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足首だけ

D11

D10 基礎体温 【36.47℃】 
D11 基礎体温 【36.16℃】

20090206194041

レッグウォーマーより快適な足くびウォーマーを手に入れましたflower3

おとといマッサージ屋さんでついでに購入したのですが
なかなかの優れものですOK
きつ過ぎず、ゆる過ぎず、暖かいLOVE そのまま寝ました寝る

すると朝太陽 変化が!
いっつも足の爪 冷えで真っ白なのに 今日はピンク絵文字名を入力してください
めずらしく足先も温かいのです。

結局手放すことが出来ず、購入してから今の今まで
お風呂に入っている時以外履き続けていますjumee☆stink2b

コアリズムですが恥ずかしながらウエストサイズを公開することにしましたsn
そうでもしないと痩せれません えぇおちこみ あれは続けられませんため息

まだ初級編なのですが
途中からテンポが変わると全然ついていけなくなるし
なんせ あのスピードでは腰が回らない
どうなってるの?って頭で考えてる間に次々前に進んじゃって・・・
結局全部こなす前に汗だくになって終わる
まぁ ビリーよりはマシかなっ。

始める前のウエストは71cm 太っ!!
こないだブログにかつては51cmだったって書いたのにキラキラ
実に20cmも広がりましたふるーつ☆Cultivation・汗(小)
おばさんって怖いorz
コアリズム後 計測すると72cm これは食後だったからでしょう。
今朝もう1度気になって計測 70.5cmびっくりマーク
だいたいこんな感じです。
とりあえず70cmを切ることが今の目標です!


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テーマ : 日記 - ジャンル : 結婚・家庭生活

2009/02/06 19:44 | 妊娠した周期COMMENT(8)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

足首ウォーマーですかぁ!
私も足だけは冷えが酷いので、そういうのいいですね☆

コアリズム、やはり汗だくなんですね!
頑張って続けてサイズダウン達成して下さいね♪
応援してます!


私のウエストは…言えない太さです~

No:206 2009/02/06 21:26 | nao #- URL編集 ]

足首ウォーマーいいですね!とっても暖かそうで☆

コアリズム私も同じく途中早くなってくると全くついて行けず(涙)続けるうちに出来るようになるのだろうか・・・と。

いやいや、ついていかなければ!ですね♪

No:207 2009/02/07 00:49 | ぴけぞー #- URL編集 ]

コアリズム頑張ってますね!
実は私もコアリズムを買ったんですが続きませんでした…。
性格の問題ですね、ハイ。
私は継続性、持続性、忍耐力がないんですね(涙)
頑張ればくわばたおはらのくわばたみたいになるのに(たぶん)
でも、仕事辞めて時間が作れるようになればコアリズムまた再開するかも?!
ゆぅねねさんと一緒に頑張りたいです!!

私も、足先とかすっごく冷たくて風呂以外にレッグウォーマー欠かせません。その足首ウォーマーいいですね☆効果出ていますもんね!冷えは大敵です~。あったかく過ごしましょ~(=^・^=)

No:208 2009/02/07 12:38 | よねあゆ☆ #- URL編集 ]

私も、ウエスト太くなりました・・
体重はそんなにかわってないのに~;
昔は腰履きだったスカートが、ウエスト履きに!!!
あぁ。。年齢を重ねるのが怖いです!!
目標に向かって頑張ってくださいね^^

No:209 2009/02/08 02:22 | ☆ぷりん☆ #- URL編集 ]

naoさんへ

足首ウォーマーよい感じです。
もう1枚買おうかなぁ~なんて思っています。

コアリズムがんばってますよ~!

No:210 2009/02/08 20:08 | ゆぅねね #- URL編集 ]

ぴげぞーさんへ

コアリズムだいぶついていけるようになりましたよ☆
ぴげぞーさんもがんばっていますか?
初めの頃はリズム感ないのか?と思うぐらいグダグダだったんですけど、昨日ようやく最後までできるようになりました。
サンバが難しい。。。
上級はどれほど激しいのか楽しみです♪

No:211 2009/02/08 20:13 | ゆぅねね #- URL編集 ]

よねあゆさんへ

コアリズム是非一緒にがんばりましょうよ!!
私も一人だと挫折しちゃいます。
しんどいことはなるべく避けたいですよね。
そう思いつついつの間にかこの体型に・・・。
今度こそがんばります。
よねあゆさんも時間が作れるようになったら再開してみてくださいね♪

No:212 2009/02/08 20:19 | ゆぅねね #- URL編集 ]

ぷりんさん

体重はそんなに変わってないなんて結構維持されてますよね~♪すばらしい!!
私は8キロほど増えちゃいました。
コアリズムは体重は落ちないらしいのですががんばってくびれてやりますよ~!!

No:213 2009/02/08 20:21 | ゆぅねね #- URL編集 ]

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