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38w3d 注意力散漫

ここにきてお散歩、雑巾かけすべて中止です。

学生の頃、スポーツで腰を痛めて『初期のヘルニア』と診断されてから
あまり腰に負担をかけるようなことはしてなかったのだけど
安産をめざそうと急に体を動かしすぎたせいか腰を痛めちゃいました~。

普通の人だったら痛めるような行動をしたわけではなくて
日頃、動いてなかったのとお腹の重みも手伝って
久しぶりの腰痛。
腰痛ってこんなに痛かった?
自分の腰が『ガラスの腰』だってこと忘れてました。

スクワットをしたわけではないけど
スクワット的な動き(下に落ちたものを拾ったり)
雑巾かけの後、立ち上がる動作だったりが
腰にかなり負担を与えてたみたいで、一昨日なんかは夜中ズキズキ!
目が覚めたら歩けな~い!!
ズキン!って軟骨が神経を圧迫・・・(涙)

ここ最近そんな痛みに触れたことないからショック。
しばらく安静にしてまたウォーキングから再開しようと思います。
まだ、雑巾かけ中途半端に残ってたのになっ・・・。

ここから更に痛い話です・・・。



妊娠中は注意力散漫とは言うけど
昨日の夜、たまねぎを刻んでたら親指の爪の上から包丁でグサリっ!!
爪を貫通して出血・・・。
今までここまで激しく切ったことはなく痛いのなんの・・・(涙)
まぁ、出血はバンドエイドで圧迫すれば止まる程度だったので
大事には至りませんでしたがホントびっくりしました。

今までも妊娠してからはさみで思いっきり指を挟んで切りかけたり
(鋭いハサミだったからケガはしなかったけど)
自分で置いた包丁に当たってお腹スレスレで足元に落としたり・・・。

あと少しなんだから気を引き締めなきゃ!!と反省する私でした。


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テーマ : 妊娠後期(8ヶ月~10ヶ月) - ジャンル : 結婚・家庭生活

2009/10/19 16:00 | 妊娠10ヶ月COMMENT(8)TRACKBACK(0)  TOP

コメント

大丈夫ですか?
あと少し!ですから、ゆったりとした気持ちで赤ちゃんの事だけ考えて過ごしてくださいね☆
産まれてきたら、今よりも毎日大変ですから!

くれぐれも、気をつけてくださいね!
元気な赤ちゃんにご対面出来る事をお祈りしております♪

No:1042 2009/10/19 17:45 | nao #- URL編集 ]

うわー大丈夫ですかー(T-T )(ToT)( T-T) オロオロ
ゆぅねねちゃんは、がんばり屋さんだねー!
でも、ムリしちゃだめだよ~~~(*゚▽゚*)
腰のズキズキがなくなるまでは、ゆっくりしててね><;
出産には治りますように・・・(T人T)

私も実は、妊娠して初めて自動車事故を
やっちゃたよ・・・(後ろの車にバックでぶつけた)
幸い相手の車にも、自分の車にも傷はなかったんだけど、やっぱり注意力散漫になってるんだなーって
思った!!
お互い後少し!気をつけようね♪

No:1043 2009/10/19 18:18 | はのい #9/.aS1Oc URL [ 編集 ]

naoさんへ

ホントにあと少しなんですよね。
何も兆候がないし後10日で出産予定日なんて
信じられませんよぉ~。

今から気を引き締めておかないと
陣痛が始まってからこのリズムだと慌ててしまいそうです。

No:1044 2009/10/20 15:07 | ゆぅねね #- URL編集 ]

はのいさんへ

出産までになんとか治ってもらわないと痛くていきめなかったら
元も子もないよねぇ~。
しばらく安静にしてます。

やっぱりはのいさんも?
普段そんなバカなって思うようなことが度々あって
気をつけなきゃって今回改めて思いました。

No:1045 2009/10/20 15:10 | ゆぅねね #- URL編集 ]

大丈夫ですか?
痛そう~~~(´ω`。)

妊娠中は注意力散漫になるって初めて聞きました。
もともと注意力散漫な私はもっと気をつけないといけなくなるってことですよね(笑)

あともう少し・・・ですね。
それまでどうか気をつけて過ごされてくださいね☆

No:1046 2009/10/20 21:52 | hina #- URL [ 編集 ]

ひえぇ

痛いー(涙)!!お大事にしてください。

確かに妊娠中って、注意力散漫ていわれる。。
ちょっとしたおっちょこちょいも増えますよね。
私も、まだ大丈夫だと思ったけど、家族から運転そろそろ、、、とストップかかりました苦笑。

ゆぅねねさん、ケガしてると何かと不便も多いと思いますがお大事にしてくださいね。
(>_<)!!

No:1047 2009/10/21 13:53 | shizuk@ #- URL [ 編集 ]

hinaさんへ

もう傷跡のみで痛みはしないのですが
その他電子レンジから出したもので蒸気火傷したり
(これが一番痛かった・・・)
振り返ればいっぱいドジをしました。

妊娠中は注意力が散漫になるから
車の運転は控えた方がよいとかよく聞きますよ~。

No:1048 2009/10/21 14:50 | ゆぅねね #- URL編集 ]

shizuk@さんへ

以前の職場の先輩は8ヶ月の時に衝突事故しかけてましたよぉ~。
長男を乗せてて、しかも明らかに私が悪いって言ってました。
『何であそこが見えなかったんだろう?』って
その日1日何回も言ってたから相当怖かったんだろうな・・・。

shizuk@さんも気をつけてくださいね。

No:1049 2009/10/21 14:54 | ゆぅねね #- URL編集 ]

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